September 21, 2019

HOW TO TIGHT YOUR LOOSE BELLY ?



پیٹ کم کرنے کا جادوئی نسخہ
ہر کو ئی خوبصورت اور دلکش دکھنا چاہتا ہے اور اس کے لئے نت نئے جتن بھی کئے جاتے ہیں ۔ اگر پیٹ بہت زیادہ بڑھاہوا ہو یا لٹکا ہو تو ساری خوبصورتی کا بیڑہ غرق ہوجاتا ہے ۔
آج ہم آپ کو کچھ کھائے بنا پیٹ کم کرنے کا ایسا جادوئی نسخہ بتائیں گے کہ جس کے ایک دن کے استعمال سے ناقابل یقین نتائج دیکھ کر دنگ رہ جائیں گے اور سب سے اہم بات اس نسخہ میں استعمال ہونے والے اجزاء آپ کے گھرمیں ہی موجود ہیں ۔
ویسلین یا پیٹرولیم جیلی ۔۔۔۔۔۔۔۔آدھ چائے کا چمچ
وکس ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔آدھ چائے کا چمچ
میٹھا سوڈا ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔آدھ چائے کا چمچ
ادرک پاؤڈر ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔آدھ چائے کا چمچ
سرسوں کا تیل ۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔دو چائے کے چمچ

بنانے کا طریقہ :

تمام اجزاء کو کسی برتن میں اچھی طرح مکس کرلیں ۔نسخہ تیار ہے ۔

استعمال کا طریقہ :

۔1- اپنے پیٹ پر اچھے طریقے سے مساج کریں۔
۔-2- بڑا سا شاپر لے کر پیٹ پر لپیٹ دیں۔
    ۔-3- کپڑا لے کر پیٹ کر باندھ دیں۔
 ۔-4- پانچ سے چھ گھنٹوں تک باندھے رکھیں اور خواتین گھر کے کام کاج کرتی رہیں ۔
۔-5- پانچ سے چھ گھنٹوں بعد جب بہت زیادہ اُلجھن ہونے لگے تو کھول لیں ۔
۔-6- ٹشو کی مدد سے پیٹ کو صاف کر لیں۔

احتیاط :

کھولنے کے فوراً بعد پنکھے کے سامنے نہ بیٹھیں اور نہانے سے اجتناب کریں۔
آدھ گھنٹے بعد نہا لیں ۔

مردحضرات :

چونکہ مردحضرات کو گھر سے باہر جانا پڑتا ہے تو وہ کسی بھی فارغ وقت میں یہ پیٹ پر لگا کر آدھ گھنٹہ تیزتیز واک کریں ۔ انشاء اللہ کافی فائدہ ہوگا۔

No comments:

Post a Comment

Total Pageviews